Kompensacija Už Zodiako Ženklą
C Corserys Celobys

Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą

Jeffas Cavaliere'as Bio, Wiki, amžius, žmona, grynoji vertė, dieta, treniruotės, sporto salė, šeima, ūgis ir svoris

Kas yra Jeffas Cavaliere'as? | Jeffas Cavaliere'as Biografija-Wiki

Jeffas Cavaliere'as yra amerikiečių įžymybių treneris. Jis geriausiai žinomas kaip „ATHLEAN-X“ įkūrėjas. Jis yra „stiprumo ir kondicionavimo specialistas“, kurį atestuoja „National Strength as well Conditioning Association“ (NSCA). Cavaliere tapo žinomu kaip treneris, kai tapo „New York Mets“, garsiosios Amerikos beisbolo komandos, vyriausiuoju fizioterapeutu.







Cavaliere'as taip pat dirbo komandos jėgos trenerio asistentu ir turėjo privilegiją būti asmeniniu komandos žvaigždės žaidėjo Davido Wrighto treneriu. Taip pat jis yra dirbęs su tokiomis žvaigždėmis kaip Tomas Glavine'as, Pedro Martínezas, Carlosas Delgado, José Reyesas ir Billy Wagneris. Vėliau jis tapo verslininku, taip pat įkūrė „ATHLEAN-X Training System“, kurios tikslas - priversti kiekvieną atrodyti kaip elito sportininkas.



Jis pradėjo savo „YouTube“ kanalą, kuris iki šiol surinko daugiau nei 5 milijonus abonentų. Be to, jis yra labai populiarus kitose socialinės žiniasklaidos platformose, tokiose kaip „Twitter“ ir „Instagram“, kur turi tūkstančius sekėjų.

Jeffas Cavaliere'as Amžius ir gimtadienis

Jeffas Cavaliere'as gimė 1975 m. Birželio 28 d. Konektikute (JAV). Cavaliere'as kiekvienais metais švenčia savo gimtadienį birželio 28 d. Nuo 2019 m. Jam yra 44 metai.



Jeffas Cavaliere'as Ūgis ir svoris

Cavaliere yra vidutinio ūgio moteris, savo nuotraukose jis taip pat atrodo gana aukštas. Jis stovi 5 pėdų 8 colių (1,73 m arba 173 cm) aukštyje. Jo svoris yra 195 kg arba 87 kg. „Cavaliere“ turi tiek tamsiai rudas akis, tiek plaukus.

Jeffas Cavaliere'as

Cavaliere studijavo Konektikuto universitete ir 1997 m. Baigė fizioneurobiologijos bakalauro laipsnį. Fizinės terapijos magistro laipsnį jis įgijo tame pačiame universitete 2000 m.

Jeffo Cavaliere'o šeima-tėvai ir seserys

Cavaliere gimė ir augo Konektikute, JAV. Vaikystėje Jeffas buvo aistringas filmų gerbėjas. Jis užaugo stebėdamas tokias žvaigždes kaip Sylvesteris Stallone ir Arnoldas Schwarzeneggeris, taip pat norėjo atrodyti kaip jos. Besimokydamas vidurinėje, Jeffas pradėjo žaisti beisbolą ir futbolą. Jis greitai suprato, kad sustiprėjęs fizinis pajėgumas padės geriau pasirodyti aikštėje.



Kadangi jis buvo per liesas, jam buvo nesmagu sportuoti vietinėje sporto salėje ir jis pradėjo dirbti savo namuose. Kai pajuto, kad pratimai padėjo jam geriau panaudoti savo įgūdžius, jis tiesiog įsimylėjo idėją sukurti tvirtą kūno sudėjimą. Atlikus mūsų tyrimus, informacija apie jo tėvus nėra žinoma visuomenei, taip pat nėra žinoma, ar jis turi brolių ir seserų.

Jeffo Cavaliere'o žmona | vaikai-dvyniai

Cavaliere yra vedęs vyras. Tačiau jis neatskleidė savo sutuoktinės tapatybės. Jeffas ir jo žmona surišo savo mazgą 2008 m. Jie 8 metus mėgavosi savo romantišku ryšiu ir 2016 m. Pasveikino savo dvynukus vaikus Xavierą ir Jaxoną. Kaip skelbta, jų vaikai gimė 13 savaičių anksčiau.

Jeffas per „Instagram“ paskelbė nuotrauką, kurioje jis laiko savo dvynius vaikus, ant žemės ūkio vežėjų ir parašė: „Sveiki namo“ Be to, jis atskleidė, kad penkis mėnesius praleido naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje, taip pat paminėjo, kad tai buvo mėgstamiausias ūkininkų nešiojimas. Jeffas gyvena laimingai su savo žmona ir vaikais, mėgaudamasis milžiniška meile ir palaikymu.



kiek mike rowe uždirba per epizodą
Jeffo Cavaliere
Jeffo Cavaliere'o vaizdai

Jeffo Cavaliere'o grynoji vertė

Apskaičiuota, kad „Cavaliere“ grynoji vertė yra 2,5 milijono dolerių. Jis sukaupė savo turistų garsenybių trenerį.

Jeffo Cavaliere'o treniruotė-sporto salė

Kai mane pasamdo sportininkas ar aktorius, kad pridėčiau iki 5–10 svarų „pasirengimo darbui“ raumenų ARBA nuplėšti jiems riebalų perteklių, turiu šimtus, o gal ir tūkstančius protokolų, kuriuos galiu naudoti. Jei man bus iššūkis įvykdyti abu tuo pačiu metu be kompromisų - tai yra tiksli programa, kurios aš siekiu.



Įkeliama ... Įkeliama ...

„Athlean“ išvaizda yra raumeninga, tvirta ir suplėšyta. Tai ideali raumenų ir kūno riebalų pusiausvyra, optimizuota rezultatams, neprarandant estetikos ... žvilgsnio, kurio trokšta dauguma vyrų ir kurį traukia daugelis moterų.

Mažiau veiksmingi treniruočių metodai padės galvoti, kad vienintelis būdas tai pasiekti yra „sumaišymo“ ir „pjovimo“ laikotarpiai. Tai tiesiog netiesa.

Jeffo riterio dieta

'Aš visada nuoširdžiai sukrėstas, kai kas nors rašo ir manęs klausia ...' Jeffai, kaip tu išlieki plėšomas 365 dienas per metus? ' Kodėl esu sukrėstas? Nes man visai nesunku. Ne, jei nustosite komplikuotis. Pažiūrėkite, kaip aš tai darau čia, žinau, kokia paini mityba gali būti “.

Makrokomandos? Kalorijų skaičiavimas? Maisto matavimas?

„Bet aš galiu jums pasakyti iš pirmų lūpų ... Tai gali būti daug lengviau, nei jūs galėtumėte tai padaryti. Mano valgymo stilius yra tikslus būdas, kuriuo mokau savo elito sportininkus valgyti. Tai padeda jiems auginti raumenis, kol jie būna ir nesuvokiami. Ir tai veikia ... kiekvieną kartą “.

Jeffo Cavaliere'o matavimai ir faktai

Štai keletas įdomių faktų ir kūno matavimų, kuriuos turėtumėte žinoti apie Jeffą Cavaliere'ą.

  • Pilnas vardas: Jeffas Cavaliere'as
  • Amžius: 44 metai nuo 2019 m
  • Gimimo data: 1975 m. Birželio 28 d
  • Gimimo vieta: Konektikutas (JAV)
  • Išsilavinimas: Konektikuto universitetas
  • Gimtadienis: Birželio 28 d
  • Tautybė: Amerikietis
  • Tėvo vardas: Būti atnaujintam
  • Mamos vardas: Būti atnaujintam
  • Broliai ir seserys: Būti atnaujintam
  • Sutuoktinis: Vedęs
  • Vaikai: Ksaveras ir Jaxonas
  • Aukštis: 5 pėdos 8 coliai (1,73 m arba 173 cm)
  • Svoris: 195 kg arba 87 kg
  • Profesija : „YouTuber“
  • Žinomas dėl : Būdamas treneriu, kai jis tapo garsiosios Amerikos beisbolo komandos „New York Mets“ vyriausiuoju fizioterapeutu
  • Grynoji vertė : 2,5 milijono dolerių
  • Atlyginimas : būti atnaujintam

Jeffo Cavaliere'o karjera

Jeffas pradėjo savo kineziterapeuto ir asmeninio trenerio karjerą. Jis gavo galimybę dirbti su populiariu beisbolininku Marku Johnsonu 2001 m. Jeffas keletą kitų metų tęsė Marko ir kitų elito sportininkų treniruotes.

„New York Mets“ ieškojo naujo kineziterapeuto 2006 m. Markas Johnsonas pasiūlė Jeffo vardą. Jeffas džiaugėsi priėmęs pasiūlymą, nes tarnauti su savo mėgstama beisbolo komanda buvo tai, ką jis visada norėjo padaryti.

Jeffas buvo susijęs su beisbolo komanda 2006–2009 m., O taip pat jis dirbo komandos jėgos trenerio padėjėju. Pagal jo fizinį pasirengimą beisbolo komanda laimėjo 2006 m. „Nacionalinės lygos Rytų čempionatą“.

Kai pajuto poreikį įkurti savo įmonę, jis išsiskyrė su „New York Mets“ ir įkūrė „ATHLEAN-X“ mokymo sistemą. Savo „YouTube“ jis pradėjo skelbti 2006 m. Sukurtus vaizdo įrašus. kanalą.
Netrukus jis tapo visame pasaulyje žinomu treneriu, taip pat socialinių tinklų žvaigžde, jo „YouTube“ kanale yra milijonai abonentų. Be to, jis išpopuliarėjo kitose socialinės žiniasklaidos platformose, tokiose kaip „Twitter“ ir „Instagram“.

Jis taip pat dirbo „Men's Fitness“ kaip rašytojas 2004 m. Jis yra „Major League Insider Training Manual“ ir „The Teen Sports Nutrition Blueprint“ autorius. Jeffas yra vienas geidžiamiausių šios srities dėstytojų. jėgos, taip pat kondicionavimo treniruotės. Jis turi savo unikalų treniruočių metodą, dėl kurio jis išsiskiria iš kitų trenerių.

Kas yra Jeffas Cavaliere'as?

Jeffas Cavaliere'as yra amerikiečių įžymybių treneris. Jis geriausiai žinomas kaip „ATHLEAN-X“ įkūrėjas. Jis yra „stiprumo ir kondicionavimo specialistas“, kurį atestuoja „National Strength as well Conditioning Association“ (NSCA).

Kiek metų Jeffui Cavaliere'ui?

Cavaliere gimė 1975 m. Birželio 28 d. Konektikute (JAV). Cavaliere'as kiekvienais metais švenčia savo gimtadienį birželio 28 d. Nuo 2019 m. Jam yra 44 metai.

Kokio ūgio yra Jeffas Cavaliere'as?

„Cavaliere“ stovi 5 pėdų 8 colių (1,73 m arba 173 cm) aukštyje.

Ar Jeffas Cavaliere'as yra vedęs?

Taip, jis vedęs vyrą. Tačiau jis neatskleidė savo sutuoktinės tapatybės. Jeffas ir jo žmona surišo mazgą 2008 m. Jie 8 metus mėgavosi savo romantišku ryšiu ir 2016 m. Pasveikino savo dvynukus - Xavierą ir Jaxoną. Kaip skelbta, jų vaikai gimė 13 savaičių anksčiau.

Kiek verta Jeffas Cavaliere'as?

„Cavaliere“ apytikslė grynoji vertė yra 2,5 milijono dolerių. Ši suma buvo sukaupta iš jo pagrindinių vaidmenų pramogų pramonėje.

Kur gyvena Jeffas Cavaliere'as?

Jis yra Konektikuto (JAV) gyventojas, mes įkelsime jo namo nuotraukas, kai tik jas turėsime.

Ar Jeffas Cavaliere'as miręs, ar gyvas?

Cavaliere yra gyvas ir geros sveikatos. Nebuvo pranešimų, kad jis sirgo ar turėjo kokių nors su sveikata susijusių problemų.

Kur dabar Jeffas Cavaliere'as?

Cavaliere yra fitneso guru, socialinės žiniasklaidos žvaigždė, asmeninis treneris ir ankstesnis Niujorko „Mets“ profesionalios beisbolo komandos vyriausiasis kineziterapeutas.

Ar Jeffas Cavaliere'as yra gydytojas?

Cavaliere yra fitneso guru, socialinės žiniasklaidos žvaigždė, asmeninis treneris ir ankstesnis Niujorko „Mets“ (profesionalios beisbolo komandos) kineziterapeutas. ... Todėl jis pasirinko fizioneurobiologijos ir kineziterapijos studijas kolegijoje, siekdamas karjeros fitneso pramonėje.

Ar Jeffas Cavaliere'as yra visiškai natūralus?

Jeffas skatina kūno rengybą ir, jo teigimu, tai yra jo gyvenimo būdas, ir jis nori motyvuoti kitus. Teigiama, kad Jeffo dieta yra visiškai natūrali ir bet kuris 9–5 biuro lankytojas gali laikytis šios dietos su tam tikra gyvenimo disciplina.

Jeffas Knightas „Twitter“

Jeffas Cavaliere'as „Instagram“

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Vienas iš paprasčiausių būdų sustiprinti tinkamą pečių padėtį spaudžiant yra išimti spąstus iš spaudos! JT - gūžtelėk pečiais! Tai ne tik padės viršutinės krūtinės ląstelieną labiau ištempti ir įtempti, bet ir užkirsti kelią pečių polinkiui dominuoti spaudoje kiekviename pakartojime. Išbandykite ir pajusite skirtumą jau kitame savo rinkinyje. Atsigulkite ir atloškite tuos pečius. Tegul prasideda pelnas! # krūtinė # benchpress # workout #press # mastertip #biomechanics #teamathlean #athleanx #jeffcavaliere

Įrašas, kurį bendrino ATHLEAN-X | Jeffas Cavaliere'as (@athleanx) 2020 m. birželio 9 d., 19:25 PDT

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |